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Paddleboarding

Come scegliere un paddleboard

13.02.2024
9 min. di lettura
Juraj Haruštiak
Paddleboarding
Le origini del paddleboarding possono essere fatte risalire al 1940 circa, quando i surfisti iniziarono a farlo per divertimento alle Hawaii. In realtà, gli indigeni dell'isola di Pasqua hanno avuto l'idea dello Stand Up Paddling (SUP) molto prima dei surfisti hawaiani. Dal 2010, la sua popolarità è salita alle stelle e, senza alcuna esagerazione, appartiene a uno degli sport acquatici in più rapida crescita al mondo. La sua magia sta nella sua semplicità. Continua a leggere e scoprirai come scegliere il paddleboard giusto per te.
Come scegliere un paddleboard
Il paddleboard ricorda la tavola da surf su cui puoi stare in piedi, sederti, sdraiarti e muoverti con la pagaia. Tutti possono gestirlo e la ricompensa arriva in una forma di relax e divertimento sull'acqua e anche una migliore forma del tuo corpo. Sapevi che puoi fare yoga su un paddleboad? Continua a leggere e imparerai come scegliere un paddleboard per principianti e avanzati, e anche quale tavola è adatta per acque bianche e quale per laghi calmi.
Forma del SUP
Tipo di SUP
La giusta dimensione del SUP
SUP per bambini
Numero di passeggeri
SUP gonfiabile o solido?
Quante pinne?
Accessori
Forma del SUP
Tipo di SUP
La giusta dimensione del SUP
SUP per bambini
Numero di passeggeri
SUP gonfiabile o solido?
Quante pinne?
Accessori

Tipi di SUP

Tavola da SUP Allround

Il tipo più popolare di paddleboard ha entrambe le estremità rotonde e la prua è leggermente sollevata. Lo scafo è più largo, più lungo e più spesso. Questa tavola robusta è pensata per attività ricreative in acque calme, fiumi che si muovono lentamente o in piccole onde. È adatto per principianti o avanzati paddleboarder per il tempo libero. Il paddleboard allround è un'ottima scelta per le famiglie, quindi dovresti prestare particolare attenzione alla scelta della giusta dimensione, volume e capacità di peso. C'è una differenza se il paddleboard deve trasportare un solo adulto o un adulto insieme a un bambino.
Tavola da paddle gonfiabile Hydro-Force SUP Allround HuaKa'i Tech.
  • + stabilità
  • + manovrabilità
  • + versatilità
  • - velocità
Adatto ai principianti
Utilizzo: paddleboard familiare, lago, stagno, fiume lento, mare calmo

Tavola da SUP Touring

La tavola per gli avventurieri è più stretta, più lunga e ha un arco appuntito, che la rende più veloce. È pensato per i paddleboarder più avanzati, per pagaiare in acque bianche o altre acque agitate, ma anche per coprire distanze più lunghe in acque calme. Il paddleboard da turismo è più veloce del paddleboard Allround e può mantenersi in linea retta meglio. Se preferisci una guida più confortevole, dovresti optare per un modello gonfiabile. Gli attacchi per il sedile del kayak e le cinghie di gomma per fissare il bagaglio rendono questa tavola una scelta perfetta per l'esplorazione avventurosa di specchi d'acqua sconosciuti.
Paddleboard touring ZRAY FURY EPIC 12 '.
  • + velocità
  • + controllo
  • - stabilità
Non adatto ai principianti
Utilizzo: whitewater, grande lago, mare aperto

Tavola da SUP da gara

Il telaio di un paddleboard da gara deriva dalla forma di un paddleboard da turismo. Tuttavia, è più stretto, più lungo e più appuntito. Nessun altro paddleboard può eguagliare la sua velocità e con la giusta tecnica puoi raggiungere i 10 km / h. Il paddleboard da gara non è adatto ai principianti. È una delle schede meno stabili ed è difficile da controllare. Può essere impegnativo anche per un abile paddleboarder.
Tavola da paddle da gara Coasto Turbo 12.6.
  • + velocità
  • - stabilità
  • + manovrabilità
Non adatto a principianti
Utilizzo: gare di velocità, corsa ad alte prestazioni, allenamento di resistenza

Tavola da SUP yoga

Tavola larga con grande stabilità e spostamento è ideale per attività di fitness ed esercizi di yoga sull'acqua. Le Yogaboard sono realizzate in molte forme, tuttavia, solo quelle "tradizionalmente" sono in grado di muoversi remando. Le Yogaboard sono un'alternativa alla moda per le famiglie con bambini che possono divertirsi molto durante le loro vacanze estive. Tappetino antiscivolo in morbida schiuma e attacchi laterali che consentono di agganciarsi a più paddleboard, in modo da poter esercitare con un partner per esempio, sono caratteristiche standard di questi paddleboard. Grazie ad una tracolla puoi trasportare facilmente la yogaboard.
Il paddleboard Aqua Marina Dhyana 11
  • + stabilità
  • + versatilità
  • - velocità
  • + manovrabilità
Adatto per principianti
Utilizzo: SUP yoga, fitness, paddleboard per famiglie, acque calme, lago, stagno, piscina

SUP yoga

Esercizio complesso per stimolare la forza, l'equilibrio e la flessibilità del corpo. Aiuta ad evitare il mal di schiena, quindi presenta un'attività fisica perfetta per le persone con lavori sedentari. Lo yoga SUP è fatto su acque calme e calme, tuttavia, una base d'acqua leggermente instabile rappresenta una sfida che porta le asana yoga a un livello completamente nuovo. Più muscoli sono impegnati durante l'allenamento sull'acqua che su una terra e ogni movimento richiede un lavoro paziente e preciso con il proprio centro di gravità e una respirazione adeguata. Questa forma di yoga richiede almeno un'esperienza di base con lo yoga standard e dovrebbe essere supervisionata da un istruttore per alcune prime sessioni.
L'esercizio sull'acqua impegna più muscoli rispetto all'allenamento su una terra. Il SUP yoga aiuta a padroneggiare la pazienza ed è un'ottima prevenzione contro il mal di schiena se svolgi un lavoro sedentario.

Tavola da SUP windsurf

Viene fornito con una pinna centrale, un dispositivo per l'installazione rapida di una vela e dei footstrap. La sua forma ricorda per lo più modelli allround. Il Wind SUP non è solo per paddleboarder esperti, ma anche per tutti coloro che sono attratti dal windsurf e stanno appena iniziando a usare il vento per la vela e non vogliono spendere una fortuna acquistando costose attrezzature per windsurf. Grazie alle sue dimensioni compatte, Wind SUP è un'alternativa interessante al paddleboard per famiglie.
Tavola da windsurf STX Freeride 10’6.
  • + velocità
  • + manovrabilità
  • - prezzo più alto
Piuttosto inadatto ai principianti
Utilizzo: windsurf, specchi d'acqua ventosi

Tavola da SUP da pesca

La tavola medio-lunga ricorda i paddleboard allround o da gara per la sua forma. Eccelle per stabilità e capacità di carico elevata. Il paddleboard da pesca è un'alternativa a una barca da pesca, quindi deve trasportare non solo il pescatore, ma anche tutta l'attrezzatura da pesca e persino l'attrezzatura da campeggio in modo confortevole. Non c'è da stupirsi che venga fornito con una varietà di impugnature, cinghie, attacchi per canne da pesca e tappetino antiscivolo. Grazie a tutte queste caratteristiche è anche una buona scelta per i viaggi in canoa più lunghi. I pescatori preferiscono modelli piuttosto gonfiabili rispetto a quelli solidi.
Paddleboard da pesca Aqua Marina Drift 10’10
  • + capacità di peso
  • + manovrabilità
  • + stabilità
  • + comfort
  • - velocità
Piuttosto adatto per principianti
Utilizzo: pesca, gite in canoa, acque calme

La giusta dimensione

Se sai già quale tipo di paddleboard utilizzerai per la tua attività preferita, dovresti concentrarti su lunghezza, larghezza, volume e capacità di larghezza. Se scegli attributi impropri, la scheda potrebbe essere gravemente instabile o troppo lenta.

Lunghezza del SUP

La lunghezza della tavola ha un impatto decisivo sulla velocità e sulla manovrabilità. Il paddleboard più lungo è più difficile da controllare ma può raggiungere velocità più elevate. I principianti dovrebbero optare per paddleboard più corti.

SUP corto (fino a 300 cm)

 Principalmente per bambini o surf sulle onde. Adatto ai principianti.

SUP medio (da 301 a 369 cm)

 Utilizzo versatile su acque calme, pesca e yoga. Adatto a principianti e intermedi.

SUP lungo (da 370 cm)

 È veloce e preferito per coprire distanze maggiori. Adatto per paddleboarder avanzati.
Illustrazione della lunghezza del paddleboard SUP

Larghezza del SUP

La tavola più ampia ha una maggiore stabilità e una maggiore capacità di carico. I contro sono un peso maggiore e una velocità inferiore. La larghezza della maggior parte dei modelli varia da 71 a 99 cm. I principianti dovrebbero optare per un paddleboard più ampio.
Illustrazione della larghezza del paddleboard SUP.

SUP stretto (fino a 83 cm)

 È adatto per paddleboarder avanzati che cercano velocità e possono gestire una stabilità inferiore. Le persone basse possono mantenere l'equilibrio su una tavola più stretta, le persone più alte ne richiedono una più ampia.

SUP largo (da 84 cm)

 È pensato per i principianti e per tutti coloro che vogliono godere di un maggiore comfort o semplicemente hanno bisogno di più spazio per riporre i propri effetti personali. Le tavole larghe sono utilizzate per lo yoga, l'esercizio di fitness o la pesca. Le persone alte o con un peso maggiore possono mantenere un migliore equilibrio su un paddleboard più ampio.

Spessore del paddleboard

I paddleboard più spessi sono più stabili, più pesanti e hanno una maggiore galleggiabilità. Le tavole gonfiabili sono più spesse (circa 15 cm), le tavole piene sono più sottili (circa 10 cm). In generale, i paddleboard gonfiabili sono più stabili ma più lenti delle loro controparti solide.
Illustrazione dello spessore del paddleboard SUP.

SUP per bambini

I paddleboard per i più piccoli sono molto più corti rispetto ai modelli per adulti. In base all'altezza del bambino, puoi scegliere da 244 cm a 280 cm di lunghezza tavola. I paddleboard per bambini sono generalmente allround e con un volume fino a 194 l. La cosa più importante per i piccoli principianti è imparare a mantenere l'equilibrio. Pertanto le loro tavole hanno solo una grande pinna a poppa. Sebbene limiti la velocità, aiuta anche a mantenere un migliore equilibrio in acqua. Non permettere mai a un bambino di fare paddleboard da solo senza la supervisione di un adulto. Anche il bambino che sa nuotare dovrebbe indossare un giubbotto di salvataggio durante il paddleboard.
Un bambino che ride indossando un giubbotto di salvataggio e un costume da bagno tiene una pagaia e si siede su un muro, con un paddleboard SUP gonfiabile appoggiato su di esso.

Numero di passeggeri

Quando si sceglie, è necessario considerare se il paddleboard verrà utilizzato da una sola persona o più persone si divertiranno contemporaneamente. Questo aiuta a scegliere la giusta dimensione, volume e capacità di peso.

Tavola da SUP per 1 persona

In questo caso, il paddleboard deve adattarsi perfettamente alla persona che lo guiderà. Dimensioni e volume riflettono gli attributi fisici e le abilità del ciclista. Mentre i paddleboarder avanzati possono gestire tavole più strette con un volume inferiore, i principianti devono fare affidamento su tavole più stabili più larghe con un volume maggiore.

Tavola da SUP per 2 persone

Se il paddleboard sarà condiviso da una coppia, diciamo, ma solo uno di loro lo cavalcherà al momento stabilito, deve adattarsi al più pesante della coppia. Se il paddleboard è pensato per essere utilizzato da due persone contemporaneamente, devi considerare se sarà solo per divertimento da qualche parte vicino alla riva o se dovrebbe coprire distanze più lunghe. In caso di viaggi in canoa più lunghi, dovrebbe sopportare il peso di entrambe le persone e quindi il paddleboard in tandem è la strada da percorrere. Per viaggi più brevi, anche il paddleboard standard dovrebbe andare bene, tuttavia, la sua capacità di carico dovrebbe essere almeno superiore di 30 kg rispetto al peso della persona più pesante.
Paddleboard standard di dimensioni maggiori o uno speciale paddleboard in tandem? Dipende dalla durata del viaggio. Guarda come può essere un viaggio in tandem di coppia.

Tavola da SUP per tutta la famiglia

Paddleboard gonfiabile o solido?

I paddleboard solidi sono realizzati con materiali leggeri, si muovono in modo più fluido sull'acqua e possono raggiungere velocità più elevate con meno sforzo. La tavola solida è più rigida, quindi sembra più stabile sulle onde rispetto a quella gonfiabile. I contro sono il peso più pesante, le possibilità di stoccaggio e trasporto meno efficaci.
La tavola gonfiabile può essere facilmente riposta in un piccolo appartamento e trasportata in auto, in treno o anche in aereo senza alcun problema. In stato sgonfio occupa poco spazio e grazie alle cinghie puoi portarlo in una borsa compatta a spalla. I vantaggi della versione gonfiabile del paddleboard possono essere visti mentre si pagaia lungo l'acqua bianca. Assorbe meglio gli urti nelle rocce o altri oggetti nell'acqua.

Quante pinne?

Le pinne influenzano anche la velocità e la stabilità, quindi fai attenzione alla loro dimensione e posizione. Le pinne aiutano a mantenere l'equilibrio e migliorare la manovrabilità durante la pagaiata. Senza di loro, la tavola girerebbe selvaggiamente. Più grande e pesante è la pinna, maggiore è la resistenza. Pertanto, le grandi pinne in fibra di vetro aumentano la stabilità, ma riducono anche la velocità, quindi sono più adatte ai principianti. Le pinne più leggere in fibra di carbonio consentono cambi di direzione dinamici, il che le rende una scelta perfetta per i paddleboarder avanzati. In generale, le pinne più rotonde sono anche meno resistenti, quindi la corsa più veloce. Le pinne spesse sono utilizzate maggiormente per muoversi in linea retta, le pinne più strette sono ideali per le manovre e lo sterzo.
Il paddleboard senza pinne girava selvaggiamente. Le pinne spesse servono per muoversi in linea retta, quelle più strette per manovrare e sterzare.
Il paddleboard standard ha da 1 a 5 pinne diverse. Puoi sperimentare con le loro posizioni, la maggior parte di esse può essere sostituita facilmente. Ecco le configurazioni di pinne più popolari:
Illustrazione di una parte inferiore del paddleboard SUP con una pinna attaccata.
Pinna singola: una grande pinna a poppa è il minimo indispensabile. Aiuta a mantenere l'equilibrio e la direzione. Senza di esso, la tavola girerebbe selvaggiamente. Questa pinna è solitamente lunga 25 cm ed è un'opzione ideale per acque calme. In acque bianche può essere sostituita da una pinna più corta, lunga circa 13 cm.
Illustrazione di un fondo di paddleboard SUP con due pinne di medie dimensioni attaccate.
Due pinne: una doppia pinna di medie dimensioni fa muovere la tavola senza intoppi sull'acqua, raggiunge alte velocità e mantiene una buona manovrabilità.
Illustrazione di una parte inferiore del paddleboard SUP con una grande pinna centrale e due piccole pinne attaccate ai lati.
2 + 1: pinna centrale grande (circa 25 cm) con due pinne laterali più piccole (circa 10 cm). Questa è la configurazione preferita dai principianti, grazie alla sua perfetta stabilità. Il contro è una maggiore resistenza che consente una velocità inferiore.
Illustrazione di una parte inferiore del paddleboard SUP con quattro pinne attaccate.

Accessori

Una volta che sai quale paddleboard e quale taglia è la più adatta, dovresti controllare quali accessori include il pacchetto. Un buon affare può essere un set di un paddleboard SUP con accessori necessari extra. La maggior parte dei modelli gonfiabili è dotata di una pompa ad aria, una borsa dove puoi riporre la tavola sgonfia o con alcune cinghie extra. Molti dei set includono una pagaia, ma non è raro che la pagaia non sia inclusa. L'elenco dettagliato di ciò che fa parte della confezione si trova nella descrizione di ogni modello.
Paddleboard STX Freeride 10’6
La maggior parte dei set è dotata di pompa ad aria, zaino e pagaia.
Devi inoltre acquistare tutto ciò che non è incluso nel set. Nella collezione del negozio puoi trovare un'ampia varietà di accessori con diverse funzioni. Le pompe ad aria più semplici sono manuali, mentre le migliori sono elettriche, hanno display LCD e si spengono automaticamente una volta raggiunta la pressione desiderata. Troverai sicuramente molto utile una borsa impermeabile in cui puoi riporre i tuoi effetti personali. Puoi proteggere il tuo telefono cellulare con una custodia impermeabile. Puoi remare solo in costume da bagno, ma per proteggerti dal tempo che cambia e per mantenere il comfort del corpo, indossa la muta di neoprene è una buona scelta.
La sicurezza al primo posto in ogni sport acquatico. Gli abili paddleboarder dovrebbero anche prendere in considerazione l'idea di acquistare un giubbotto di salvataggio di alta qualità che può salvare una vita in condizioni critiche momento. Il sole splendente non è da sottovalutare, quindi pensa alla protezione contro i colpi di calore. Il corretto cappellino e occhiali da sole sono un must.

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