homefitness - Muziker

Migliorati su tutti i livelli

Se ti senti di aver preso chili in più quest'inverno, hai ragione. Se non ti senti in quel modo, controlla di nuovo, ma soprattutto non deprimerti.

Puoi trovare idee su come mantenere una mente positiva durante il lockdown e rimetterti in forma senza morire di fame, proprio qui.

Lo yoga combina esercizio e meditazione, quindi aiuta il tuo corpo e la tua anima a prosperare. Apri la tua mente e scegli l'attrezzatura yoga ideale.

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Tutto per lo yoga

Puoi trovare delle scuse a causa delle palestre chiusa, ma se vuoi davvero rafforzare i muscoli, puoi farlo da casa. L'homefitness è l'ultima tendenza subito dopo l'homeoffice.

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Palestra domestica

Vitamine, minerali, proteine, bevande ioniche e acidi grassi omega-3 sono solo un integratore alimentare e non un pranzo completo. Tuttavia, grazie a loro puoi rafforzare il tuo sistema immunitario e lavorare sulla tua figura molto più facilmente.

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Nutrimenti per il tuo corpo

L'esercizio aerobico è l'opposto dell'allenamento della forza ed è particolarmente adatto per perdere peso. Inizi a bruciare grassi dopo soli 10 minuti di allenamento leggero. Che cosa stai aspettando?

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Combustione efficace

La tecnologia sanitaria si prende cura del tuo benessere e controlla pressione, temperatura e peso in un batter d'occhio. Guarda tutta questa categoria, perché la prevenzione è più economica e migliore di qualsiasi trattamento.

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Tieni sotto controllo i tuoi numeri

L'obiettivo delle arti marziali non è una rissa in discoteca, ma l'armonia delle capacità fisiche con la disciplina mentale. Ecco perché si chiamano arti marziali. Scegli il tuo.

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Arti marziali

Lavarsi le mani, allontanarsi dalla società e mascherine per il viso sono cose scontate dopo un anno con Covid, ma anche il mantenimento della salute mentale è importante. Puoi provare a dipingere, ad esempio. Pulizia della tua mente garantita.